Kurzy lezení na umělé stěně

Plán akcí bude k dispozici později. Můžete si zatím prohlédnout dříve vypsané akce níže

Sezóna duben - červen 2010

Kurzy Namche jsou uspořádány do osmitýdenních bloků, výuka probíhá jednou týdně ve zvolený den a hodinu.

• Základy lezení (ZL1 a ZL2) - jsou určeny skoro všem - naprostým začátečníkům, chronickým začátečníkům a lidem, kteří si chtějí oživit správné jištění prvolezce i druholezce, práci s lanem a jistícími pomůckami, znalost základních uzlů, prvotní lezeckou techniku. Jak již název napovídá, jsou rozděleny do dvou částí.
• V první části (ZL1) se věnujeme především vlastnímu lezení a základům jištění. „Jednička“ bude asi pořád stejná, protože nejdřív se opravdu musíme naučit ty nejjednodušší základy, abychom se mohli učit dál.
• Na ni však nezbytně navazuje část druhá (ZL2), kde se naučíte samostatně slanit. Zjistíte, jak si sami připravit jistící stanoviště pro lezení s horním i dolním jištěním, jak se dostat po pevném laně nahoru či dolů atp. Prostě lezení doplněné o jednoduché technické informace.
• Na tyto základní kurzy (ZL1 a ZL2) pak navazují dvě větve:
• Buď se rozhodnete pro lezení na umělé stěně, pak se potřebujete zdokonalit v technice a věnovat se tréninku. Pro vás je určen trénink (T). Ve skupině 8-12 lidí se vám věnuje trenér a připravuje jednotlivé tréninkové lekce. Tento blok je čtyřměsíční.
• Pokud se těšíte na lezení ve skalách, potřebujete se zdokonalit při práci s lanem. Pro vás je připraven kurz Záchranných a lanových technik (ZLT). Podrobně se věnujeme přípravě slanění, jistícího stanoviště, jištění shora, slanění lanového družstva, atp. Také je věnována pozornost záchraně spolulezce a technikám s tím související.

• Kurz se otvírá při naplnění minimálního počtu účastníků (4 osoby)
• Kurzy vedou učitelé a instruktoři s dlouholetými zkušenostmi.
• Přihlášky do kurzů se přijímají přes formulář níže.
• Kurzy se konají ve Sportovním Centru Palmovka, tj. na adrese: Heydukova 6, Praha 8 (za prodejnou Namche). Dopravní spojení: Metro, tramvaje, autobusy - zastávka Palmovka, dále asi 200 m do kopce z ulice Na Žertvách směrem k ulici Sokolovská.
• Účastníci kurzů mají 7% slevu na nákup vybavení v prodejně Namche. Doporučujeme využít bezplatné zapůjčení vybavení na stěně v průběhu kurzu a po získání prvotních zkušeností se teprve rozhodnout pro nákup vybavení.
• Další informace v prodejně, na mailu lezeni@namche.cz nebo na tomto webu.

Termíny

Kurz	Termín	Cena	Poznámka
Základy lezení 1	19.4.-7.6.2010 Pondělí 18:00-20:00	2500 Kč dospělí 2000 Kč studenti	Pro začátečníky a mírně pokročilé
	20.4.-8.6.2010 Úterý 20:00-22:00
	21.4.-9.6.2010 Středa 20:00-22:00 obsazeno
	22.4.-10.6.2010 Čtvrtek 18:30-20:30
Základy lezení 2	3.5.-21.6.2010 Pondělí 20:00-22:00	2500 Kč dospělí 2000 Kč studenti	Pro absolventy Základů lezení 1 (ZL1)
	21.4.-9.6.2010 Středa 18:00-20:00
	21.4.-9.6.2010 Středa 20:00–22:00
Záchranné lanové techniky	20.4.-8.6.2010 Úterý 18:00-20:00	2500 Kč dospělí 2000 Kč studenti	Pro absolventy Základů lezení 1 a 2 (ZL1, ZL2)
Trénink	3.5.-21.6.2010 Pondělí 18:00-20:00 obsazeno	1500 Kč (8 lekcí)	Pro absolventy Základů lezení 1 (ZL1) 3 volná místa
	20.4.-8.6.2010 Úterý 20:00-22:00		4 volná místa
	21.4.-9.6.2010 Středa 18:00-20:00		2 volná místa

Individuální výuka lezení

Pokud se Vám nehodí žádný z výše vypsaných kurzů nebo chcete individuální přístup, máte možnost objednat si instruktora Namche jen pro Vás.
Pro získání více informací nás kontaktujte nejlépe na e-mailové adrese ho@namche.cz nebo (jen ve výjimečných případech) na telefonním čísle 266 312 945.
Budeme se těšit.
Team lezecké školy Namche

Pošli tuto stránku